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现在有种保健产品叫做褪黑素，能够有效地治疗患者失眠的症状，不知道是否是真的，我们一起了解一下sleepwell褪黑素怎么样？

褪黑素最早是美国生产的一款保健品，现在市面上既有褪黑素胶囊，也有褪黑素软糖，不管是什么形式的，都是能够有效地改善失眠症状的一种药品。

该药物能够改善患者体内的褪黑素含量，从根本上促进睡眠。对于轻度是失眠患者，这款药品的效果是非常明显的，除了治疗失眠外，该药物还能够延缓衰老，美容养颜。

一般建议服用一个疗程就可以了，一瓶左右为一个疗程。如果一个疗程后症状有所改善，建议立即停药。

褪黑素软糖每次一粒，每天睡前半小时服用，因为该药物有一定的依赖性，容易让人产生依赖作用，所以如果是严重的失眠患者是不建议服用褪黑素相关产品的。

美国褪黑素软糖真的能改善睡眠吗

褪黑素睡眠软糖在服用之后是有一定效果的，当然不同的人群失眠的严重程度可能都会有所不同，所以在服用的时候见效的时间也是不一样，大多数人群在服用一个周期之后都会有明显的改善效果，坚持去服用，不仅可以有效的缩短入睡的时间，而且对于提高睡眠的质量或者是改善失眠，多梦的症状都有一定的效果。